こんにちは、柳岡です。
今日はマーケティングとは
関係の無い話し。
と言っても、
なんだかんだマーケティングに絡めるんでしょ？
と期待している方
もしかしたらほんの少しくらい
いるかもしれないので言っておくが、
マジでマーケティングには関係が無い。
だから、
あなたも忙しいでしょうから、
マーケティングの話し以外に興味の無い方は
このままメールを閉じてもらってかまわない。
・・・
ということで、
この先からは僕の雑談にお付き合い
いただける方だけ残ってくれたら
僕は嬉しいです。
では、雑談に入っていくんですが
僕はサウナが好きです。
毎日行きたいぐらいに。
というか一時期は
実際にほぼ毎日通っていたくらいの
サウナ好きです。
こんなに好きになったキッカケは、
何をやってもうまくいかないときがあった。
色んな商品をいろんな角度から
セールスレターを書いて
値段も色々試したけど、
それでもまったく売れないときがあった。
ぶっちゃけると、
「なんで買わないの？」
と顧客を相手に怒りを感じるほどだった。
で、そんなときに
ふと「サウナでととのう」という
フレーズをなにかしらで見かけた。
それをキッカケに
近くの温泉に行ってサウナに入ってみた。
その当時は
サウナの入り方なんていうものも全く知らず
とりあえず入るだけという感じだった。
でも、その温泉のサウナ室の壁に
『サウナの入り方』という
詳しく手順が書いた木の看板があった。
それを見て、
とりあえずこのやり方のままやってみよう。
と思って、その手順通りに入った。
その手順というのは
こんな感じ。
ーー＜手順＞ーー
１．8〜10分サウナに入る
２．汗を流して水風呂に1分〜2分入る
３．外気浴（外や中で座って身体を冷ますこと）を6〜7分
４．サウナに10〜12分入る
５．この後、水風呂、外気浴までを１セットとして３〜５セット繰り返す
ーーーーーーーー
これが正しいかどうかは
ぶっちゃけ分からない。
でも、色々個人的にも調べたけど
だいたいこんな感じの流れではいるのが
『サウナでととのう』ための手順。
で、サウナに入ってから
水風呂に入るのがポイント。
いや、マジでこれがポイント。
水風呂に入るか入らないかで
ととのえるかどうかが
経験上、かなり変わってくる。
というか水風呂に入らないと
僕はととのうは難しい。
なので、サウナに入って
ゆでダコ状態になった身体を
一度シャワーか水風呂の水で流す。
それから水風呂に入って
動きを止めると身体の周りに
温かい膜ができるのでそれがあれば
16度くらいの水でも1〜2分入ってられる。
で、そうすると、
心臓の鼓動がドクドクいっているのを
感じれるようになる。
そのまま、外気浴をしに外に行く。
そこの温泉は
外気浴をするのに寝そべれる場所がある。
サウナーにとっては
これを聞いただけでも羨ましくなるぐらい
外気浴で寝そべれるのは最高。
その寝そべれるところは人気だから
ほとんどの場合オットセイのような
裸のオジサン達が気持ちよさそうに
寝そべっている姿を見ることができる。
僕は最初は椅子に座っていたんだけど
そのオジサン達があまりにも
気持ち良さそうにしているもんだから
僕もなんだかマネしたくなった。
恐る恐る、
裸のオジサンたちにまぎれて
横になってみた。
そうすると、、、
『ととのったー！！！』
※漫画「サ道」参照ください
と言いたくなる現象が起こる。
頭がボワーとして
なんとも言えない気持ちよい感じになる。
みんな、
この快感を味わいたくて
サウナに入るのだ。
そして、サウナに入ると
ととのえなくても大抵のことは
どうでもよくなる。
ストレスの発散にも
サウナは効果的。
サウナの効能は
・デトックス効果
・運動したのと同じような効果（心拍数が上がるから）
・ダイエット効果
・美肌効果
・ストレスの発散
・基礎体温の上昇で風邪をひきにくくなる
・サウナ後の、ビールとメシが美味い
（僕はアルコールあまり飲みません）
などなど、
90分くらいで、
これだけの効果が得られるんです。
それに、
「女性はサウナ上がりが一番美しい」
と言われるくらい血行が良くなる。
デスクワークとかをすると
ずっと座っているのでお腹の血流が悪くなって
どうしてもお肉が乗りがち。
これはお腹の血流が悪いのが原因なので
立って仕事するとか、お腹を温めるのが良い。
でも、スタンディングデスクとか
立って仕事するのも結構しんどい。
だから、90分だけ時間を確保して
サウナに行ってみてほしい。
入る手順は先程紹介した内容を参考にして
あなたがととのう時間をみつけてほしい。
いや、まじでサウナは
本当に最高だから絶対行ってほしい。
もしオススメのサウナの場所とか
オススメのサウナグッズとかあったら
教えて欲しい。
ちなみにこのメルマガを書いているのも
サウナがある施設で書いている。
書き終わったら
サウナに入ってきてととのってくるつもりだ。
定期的にこういう話も
書いていきたいと思っている。
マーケティングに関係のない場合は
今回のメールのように冒頭に
関係ないことは書くので時間が無い方は
スルーしてもらっても大丈夫です。
まったくマーケティングに
関係の無い話しだったけど
最後まで読んでくれた方
ありがとうございました。
ーやなぎおか